这是真实的，会痛的，会带来难以形容的伤害。

我在说的就是身体上的侵害。

一位身体侵害的受害者曾经这样告诉我：“直到今天，我还在每日挣扎想要搞明白我的生活怎么了，我做了什么事情必须要经历这一切。”真相是，他所经历的不是他应得的，没有人应该被虐待。

那么，什么是身体上的侵害？虽然关于这个问题的回答有很多的困惑和否认，但是我们可以说身体上的侵害包括了：击打，掌掴，踢，咬，拳打，拧，推搡，拉扯，用尖锐物割或切，被关在屋内或屋外或非法拘禁，掐脖子或是任何形式的折磨，浸水，暴露在极低温度下或高温（燃烧的火）中，或电击。

这里我们不是在说意外伤害，而是指那些坚称自己对他人有统治权的人，以引起对方的被恐吓感，疼痛，受伤或是其他身体上的折磨或以伤害为目的的有意识的暴力犯罪。

侵害人是谁？

通常，身体上的侵害是由于侵害人无法控制自己的怒气或失落引起的。引发此怒气的原因通常与被侵害人毫无关联。工作或个人压力，孤独，抑郁，缺少朋友，或精神类疾病都可能成为引发侵害人侵害行为的导火索。侵害人很可能已经在自虐或是对酒精或药物成瘾。

身体侵害可能会发生在任何人身上，而且从外表是几乎不可能识别出侵害人的，他可能是你优雅的邻居，或是在学校里充满个人魅力的老师。在大多数案例中，实施侵害的是父亲或母亲。年长的兄弟姐妹、亲戚、安保人员、或是伴侣也有可能是侵害人。

在侵害中，对于侵害人所应付责任的归结充满了谎言。一位曾受父母虐待的人告诉我：“认识到在成长过程中受虐不是因为我的错，这一点对我帮助很大。我没有让他们侵害我，受虐不是我应得的对待。被侵害人非常容易陷入自责的圈套。你会觉得自己比父母更像一个成年人，所以你会承担本属于他们的责任。‘我本应该想好了再说，’你会这样告诉自己，再或者‘如果不是我每次都把事情搞砸了，他们就不会那么生气了。’”

如果你正在经受身体上的侵害，你能作的最重要的事情就是找到你可以信任的人，并寻求他的帮助。没有这个重要的第一步，从身体侵害中得到医治是不会到来的。

如果你正处于危险之中，请尽快报警（110）。如果你未满18周岁，可以向当地妇联寻求帮助。

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